endorfinstimulans

Seså, här skall startas en kost- & hälsoblogg!
Här skall jag försöka att ofta uppdatera med inlägg rörande just mat, träning och välmående. Allt för att ni skall bli inspirerade till en mer hälsosam livsstil, så att även ni får uppleva den gudomliga känslan när endorfinerna utsöndras i kroppen ger er en rejäl kick utav styrka och glädje. Garanterat har ni redan erfarat det, men med sund mat och god hälsa blir det mycket mer lättåtkomligt. Så, jag hoppas att med vissa inlägg som jag kommer att publicera kommer att motivera er till att leva lite mer hälsosamt, trots att det egentligen till stor del är avskrivning för att jag själv skall kunna hålla koll på min träning.

Ta hand om er.